「カンタン!スポ食クイズ!」は、株式会社大分フットボールクラブが運営する、スポーツ食事学情報サイトです。夏バテや貧血、ジュニアアスリートの為の食事など「スポーツ」、「食」、「健康」にまつわる情報を楽しいクイズ形式でお届けしています。

第3回:(5)ジュニアアスリートの食事について

ジュニアアスリートにとって10代の成長期はカラダを作る大切な時期です。 バランスの良い食事をとることがとても重要です。特に意識してとってもらいたい食事についてお話しします。

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