二豊フーズプレゼンツ！ 「健康教室～今日もすこやかに、元気に。一緒に楽しく運動しましょう！～」 開催報告

12月19日(火)、20日(水)に大分トリニータソーシャルアクションパートナーの二豊フーズ株式会社様のご協力により「健康教室～今日もすこやかに、元気に。一緒に楽しく運動しましょう！～」を開催致しました。

今年は大分トリニータTOPチームのトレーナーによる指導にて、昨年に引き続きレゾナック武道スポーツセンターで開催しました。
対象年齢を昨年の60歳以上から50歳以上に引き下げたこともあり、昨年を上回る人数の方にご参加いただきました。
最初の講義では体の構造など難しい内容でしたが、楽しく分かりやすい説明で参加者の皆さんは熱心に聴講していました。
その後、座った姿勢や寝そべった姿勢で、自宅で簡単に出来るストレッチや筋トレを丁寧に指導頂き皆さん一生懸命に取り組まれていました。
教室の最後に共催の二豊フーズ株式会社様から納豆のプレゼントがありました。
今後も大分トリニータではこうした運動と食による健康維持の活動に取り組んでいきます。
【実施場所】　レゾナック武道スポーツセンター（大分スポーツ公園内）